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かかとやひざ周りのマッサージ

スクラブ入りのクリームでマッサージすることにより、硬い角質を柔らかくして取り除きます。硬いのなら、代謝が低下していることから肌のターンオーバーも正常に機能していない状態で、古い角質が蓄積されています。かかとや肘、ひざなどがガサガサになっているなら、スクラブ入りマッサージクリームを利用しましょう。スクラブも粗いタイプから細かい粒子のタイプまであり、最初は粗いクリームを使いましょう。かかとからくるぶしまで行えば、キュッと引き締まった脚まわりに魅せられます。また、肘やひざ周りは黒ずみも起こりがち、角質を徐々に剥がすターンオーバーが正常に機能すれば、薄くなって元の肌色を取り戻すことができます。トーンアップしたいのなら、月1程度のピーリングケアも併せることで早い生まれ変わりが期待できます。大事なのは、力加減です。角質が柔らかくなってからは、徐々にソフトにクルクル円を描くように、手のひらをすぼめる形で肘やひざを包み込みながら行いましょう。

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